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Einatmen. Ausatmen. Yoga.
Einatmen. Ausatmen. Yoga. , Für mehr Namaste im Leben: Kreiere deine eigene Yoga-Stunde Du möchtest in die Welt des Yoga eintauchen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Diese große Yoga-Kartenbox ist genau das Richtige für dich! Auf hochwertigen Übungskarten findest du 50 Asanas, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Die Karten enthalten zusätzlich Details zu Kategorie und Wirkung des Asana. So kannst du dir spielerisch deine persönliche Yoga-Sequenz zusammenstellen und die Karten zum Üben einfach neben deine Yogamatte legen. In dem praktischen Begleitbuch findest du Erklärungen zu den Asanas und Hintergrundwissen rund um Yoga, Atmung und Meditation. Yoga immer und überall: Ob zu Hause oder unterwegs - mit dieser Kartenbox verwandelst du jeden Ort in dein persönliches Yoga-Studio Klar und anschaulich: Jede Übungskarte enthält wichtige Details zur Asana wie Sanskrit-Name oder Wirkung und eine Illustration zur Haltung Häppchenweise Yoga-Wissen: Das Booklet enthält einfache Erklärungen zu den Asanas, Inspirationen und Yoga-Basiswissen Hochwertig und ästhetisch : Kartenbox mit 50 stabilen Übungskarten und schön gestaltetem Begleitbuch im dekorativen Schuber Tolle Geschenkidee : Das perfekte Geschenk für alle, die sich für Yoga und ein Leben voller Gelassenheit interessieren. Einatmen. Ausatmen. Lächeln. Egal, ob du deine Flexibilität verbessern, Kraft aufbauen oder einfach nur entspannen willst: Die große Yoga-Kartenbox ist das Rundum-Sorglos-Paket für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ein wunderbares Geschenk für alle, die die Welt des Yoga kennenlernen wollen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Einatmen. Ausatmen. Mutter sein. (Scharnowski, Julia)
Einatmen. Ausatmen. Mutter sein. , . Nachhaltige und schnelle Lösungen, um das Stresslevel im Familienalltag zu senken . In 30 Tagen entspannter: Die besten Strategien, Übungen und Rituale zum Runterkommen Im Familienchaos Ruhe bewahren Machen wir uns nichts vor: Der Familienalltag ist stressig. Manchmal ist es das Verhalten des Kindes, das Eltern den letzten Nerv raubt, manchmal sind es Konflikte, der Job oder der tägliche Haushalt - und oft ist es einfach der Stress im eigenen Kopf. Wie es gelingt, die Herausforderungen im hektischen Familienleben zu meistern, die innere Kritikerin im Zaum zu halten, sich Auszeiten zu verschaffen und Stress abzubauen, zeigt Bloggerin und Eltern-Coach Julia Scharnowski in ihrem Ratgeber. Zusätzlich liefert sie wertvolle Impulse, um in 30 Tagen runterzukommen: von Atemübungen über kleine Meditationen bis hin zu liebevollen Selbstfürsorge-Ritualen. Aus dem Inhalt: Stress im familiären Miteinander Typische Stresssituationen im Tagesablauf Zeitmanagement, Aufgaben und Prioritäten Gut gewappnet für unangenehme Gefühle In 30 Tagen zu mehr Entspannung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scharnowski, Julia, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Keyword: Erschöpfte Mutter; mental load; geschlauchte Mutter; Kraft tanken; Stresslevel senken; Freiräume; Alltags-Chaos; Auszeit; überfordert; Mama-Ratgeber; Alltag mit Kind; Rituale; Love yourself, Fachschema: Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 216, Breite: 147, Höhe: 20, Gewicht: 491, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2654158
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ANY IMAGE Digitaldruck »Einatmen, Ausatmen«, Rahmen: Buchenholz, Schwarz
Einsatzbereich: Wohnbereich • Farbe Rahmen: Schwarz • Motivbezeichnung: Einatmen, Ausatmen Maßangaben • Länge: 43 cm • Breite: 53 cm • Format: BxL: 53 x 43 cm Materialangaben • Material Rahmen: Buchenholz • Material Bild: Papier Lieferung • Lieferumfang: Bild mit Rahmen
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Atmung (Graf, Erwin)
Atmung , Alles Wissenswerte über die Atmung Mit diesem Band erhalten Sie zahlreiche Arbeits- und Informationsblätter rund um das Thema Atmung und Atmungsorgane. Sie helfen Ihnen, einen abwechslungsreichen und spannenden Biologieunterricht in Form eines Stationentrainings durchzuführen. Zielgerichtetes Experimentieren Die Schüler des Sekundarstufe I beschäftigen sich in Freiarbeit mit den verschiedenen Aufgaben und gehen dabei in ihrem individuellen Tempo vor. Sie lernen, zielgerichtet zu experimentieren, sorgfältig zu protokollieren und Erkenntnisse systematisch abzuleiten. Das führt zur Festigung wichtiger Lehrplaninhalte im Fach Biologie. Abwechslungsreiche Arbeitsmaterialien Biologie Ob die Schüler nun an den einzelnen Stationen den Sauerstoffverbrauch verschiedener Lebewesen ergründen, die Bedeutung der Nahrung für die Atmung untersuchen oder den Weg der Atemluft erforschen ? beim Stationentraining Biologie zum Thema Atmung kommt garantiert keine Langeweile auf! Der Band enthält: - Kopiervorlagen für 12 Pflicht- und 5 Wahlstationen - Lehrerinformationen zur Unterrichtsvorbereitung und -durchführung - einen Test zur Lernstandserfassung - ausführliche Lösungen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20150818, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Titel der Reihe: Stationentraining SEK##~Stationentraining Sekundarstufe Biologie##~Lernen an Stationen##, Autoren: Graf, Erwin, Auflage: 18003, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 64, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 7. und 8. Klasse; Biologie; Körper und Gesundheit; Sekundarstufe I, Fachschema: Biologie / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Biologie, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Unterricht und Didaktik: Religion~Biologie, Biowissenschaften~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Schule und Lernen: Biologie, Thema: Verstehen, Schulform: SEK, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 159, Höhe: 7, Gewicht: 210, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2052497
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Wie inhaliert man richtig bei Bronchitis?
Um bei Bronchitis richtig zu inhalieren, sollte man zuerst einen Arzt konsultieren, um die geeignete Inhalationslösung zu erhalten. Dann sollte man die Inhalationslösung in den Vernebler füllen und das Gerät gemäß den Anweisungen des Arztes verwenden. Beim Einatmen sollte man langsam und tief durch den Mund einatmen, um sicherzustellen, dass die Wirkstoffe tief in die Lunge gelangen. Nach dem Einatmen sollte man kurz den Atem anhalten, um den Wirkstoffen Zeit zu geben, in den Bronchien zu wirken. Es ist wichtig, regelmäßig zu inhalieren, um die Symptome der Bronchitis zu lindern und die Heilung zu unterstützen.
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Was passiert wenn man Gas inhaliert?
Was passiert wenn man Gas inhaliert? Das Einatmen von Gasen kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, abhängig von der Art des Gases. Einige Gase können zu Atembeschwerden, Schwindel, Kopfschmerzen oder Bewusstlosigkeit führen. In schweren Fällen kann das Einatmen von Gasen sogar lebensbedrohlich sein. Es ist wichtig, jeglichen Kontakt mit gefährlichen Gasen zu vermeiden und im Falle einer Exposition sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Kann man zu viel Sauerstoff einatmen?
Ja, es ist möglich, zu viel Sauerstoff einzuatmen. Dies wird als Hyperoxie bezeichnet und kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Zu viel Sauerstoff im Körper kann zu oxidativem Stress führen, der Zellschäden verursachen kann. Dies kann insbesondere bei Patienten mit bestimmten Lungenerkrankungen oder bei Säuglingen gefährlich sein. Es ist wichtig, Sauerstoff nur unter ärztlicher Aufsicht und gemäß den empfohlenen Dosierungen zu verwenden, um eine Überdosierung zu vermeiden.
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Kann man durch den Mund ausatmen und gleichzeitig durch die Nase einatmen?
Ja, es ist möglich, durch den Mund auszuatmen und gleichzeitig durch die Nase einzuatmen. Dies wird als "nasales Atmen" bezeichnet und kann helfen, die Atemwege zu öffnen und die Luftzirkulation zu verbessern. Es ist eine Technik, die oft beim Yoga, bei der Meditation oder bei der Entspannung angewendet wird.
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Primavera Aromapflege Atmung Aktiv-Öl
Pflegendes und wohltuendes Massageöl für die Haut. Der Duft regt die bewusste Atmung an. Kann zur Atemstimulierenden Einreibung (ASE) verwendet werden für wärmende Massagen und zur Pflege im Brustbereich.
Preis: 12.80 € | Versand*: 4.90 € -
Pflege in Einfacher Sprache: Atmung
Pflege in Einfacher Sprache: Atmung , Die Buchreihe Pflege in Einfacher Sprache erklärt Ihnen alle Inhalte für die Pflegeausbildung leicht verständlich: Einfache und kurze Sätze Große Schrift und Zeilenabstand Fachwörter werden erklärt Viele Bilder Extra Boxen "Merke" und "Praxis-Tipps" So können Sie : Den Lern-Stoff besser verstehen Die Prüfung bestehen Im Beruf richtig und sicher handeln Themen im Band Atmung sind u.a.: Welche Organe braucht man zum Atmen Beobachtung der Atmung Physiologische Atmung Veränderung der Atmung Pneumonieprophylaxe Sauerstofftherapie Trachealkanülen Asthma, COPD, Lungenembolie Passend zu allen Lehrbüchern! Für wen ist dieses Buch: Pflegeschülerinnen und Pflegeschüler Pflegefachpersonen aus dem Ausland. Mit dem Buch können Sie sich schnell in leicht verständlichem Deutsch in die verschiedenen Themengebiete einlesen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Befreite Atmung (Dittrich-Opitz, Christian)
Befreite Atmung , Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass die meisten Menschen ein zu großes Gesamtvolumen an Luft einatmen, was auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt. Bei regelmäßiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem "natürlichen Zustand", der Sie körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Ihr Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst. Befreite Atmung ist ein Praxisbuch, in dem Christian Opitz die Physiologie einer wirklich effektiven zellulären Sauerstoffversorgung erläutert; positive Wirkungen, aber auch Nachteile von gängigen Atemtechniken wie Rebirthing, Holotropem Atmen, Pranayama usw. aufzeigt; die Technik der Befreiten Atmung in ihren körperlichen, feinstofflich-energetischen und spirituellen Aspekten ausführlich darstellt und ein dreimonatiges Programm zur Umstellung der eigenen Atemgewohnheiten mit konkreten Übungen vermittelt. Die Kombination von Buch und Übungs-DVD macht das praktische Üben des Befreiten Atmens leicht und sicher! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Dittrich-Opitz, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 125, Fachschema: Atmen~Atmung - Beatmung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Verlag: Hans-Nietsch-Verlag OHG, Länge: 215, Breite: 142, Höhe: 15, Gewicht: 227, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1161049
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Neustart für die Lunge (Ehlers, Martin)
Neustart für die Lunge , Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern - jeder sollte das lebenswichtige Organ pflegen. Unsere Lunge ist nahezu permanent und überall Gefahren ausgesetzt: Luftverschmutzung, Pollenflug, Hausstaub oder Viren wie Covid-19 setzen ihr zu und können schwere Erkrankungen hervorrufen. Und ist das Lungengewebe erst einmal verschmutzt oder sogar beschädigt, kann kein optimaler Gasaustausch mehr stattfinden und andere Organe wie Herz, Darm und Gehirn können nicht ausreichend mit notwendigen Stoffen versorgt werden. Wappnen Sie daher Ihre Lunge rechtzeitig gegen Krankheitserreger! Der Pneumologe Dr. Martin Ehlers stellt Ihnen zahlreiche effektive Methoden vor, mit denen Sie Ihre Lunge nicht nur reinigen, sondern vor allem kräftigen und schützen können. Er erklärt, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Maßnahmen wie Saunagängen oder Klopf- und Atemtechniken, mit Dehn- und Kraftübungen ... .die Abtragung von Giftstoffen aktivieren, .den Alterungsprozess der Lunge verlangsamen, .die Atemmuskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern und .schließlich Ihre Lungenfunktion steigern. Diese und weitere einfach umsetzbare Anwendungen ermöglichen es Ihnen, auf natürliche und unkomplizierte Weise Ihre Lunge stärker und widerstandsfähiger zu machen und so Ihre Gesundheit optimal zu schützen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211116, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Ehlers, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Respiratory Therapy, Keyword: abwehrfähigkeit; abwehrsystem; anti aging; asthma; atemmethode; atemtechnik; atemwege; atemwege befreien; atemwege reinigen; atemwegserkrankung; atmen; atmung; aufrechte haltung; ausatmen; ausdauer verbessern; ausdauersport; ausdauertraining; bauchatmung; beckenboden stärken; besser luft kriegen; bessere sauerstoffversorgung; beste atemmethode; beste atemtechnik; bronchien; brust öffnen; brustatmung; copd; corona; coronapandemie; covid 19; dehnen; detox; diaphragma; dr. martin ehlers; ehlers; einatmen; entgiften; feinstaub; fitter werden; freie lunge; für eine gesunde lunge; gasaustausch; gesund bleiben; gesunde atemwege; gesunde lunge; gesundes immunsystem; gesundheitsbuch, Fachschema: Bronchien - Bronchitis~Lunge - Lungenkrankheit~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 18, Gewicht: 608, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745316254 9783745316261, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Was leitet die Luft in die Lunge?
Die Luft gelangt durch die Atemwege in die Lunge. Der Prozess beginnt in der Nase oder dem Mund, wo die Luft eingeatmet wird. Anschließend passiert sie den Rachen, die Luftröhre und die Bronchien, bevor sie in den Lungenbläschen landet. Dort findet der Gasaustausch statt, bei dem Sauerstoff in das Blut aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben wird. Dieser Vorgang wird durch das Atmungssystem koordiniert und ermöglicht es dem Körper, Sauerstoff für lebenswichtige Funktionen aufzunehmen.
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Wie lange könnt ihr ausatmen, bis die gesamte Luft verbraucht ist?
Als KI habe ich keine Lungen und kann daher keine Luft ausatmen. Menschen können jedoch nicht ihre gesamte Luft ausatmen, da immer ein Restvolumen in den Lungen verbleibt, um diese offen zu halten. Die genaue Menge an verbrauchbarer Luft hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness ab.
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Ist in der Luft mehr Sauerstoff, wenn die Luft feuchter ist?
Nein, die Menge an Sauerstoff in der Luft bleibt unabhängig von der Luftfeuchtigkeit konstant. Die Luftfeuchtigkeit beeinflusst jedoch die Dichte der Luft, was wiederum Auswirkungen auf die Atmung und den Sauerstofftransport im Körper haben kann.
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Ist Sauerstoff leichter oder schwerer als Luft?
Ist Sauerstoff leichter oder schwerer als Luft? Sauerstoff ist tatsächlich leichter als Luft, da die durchschnittliche Dichte von Sauerstoff geringer ist als die von Luft. Luft besteht hauptsächlich aus Stickstoff und Sauerstoff, wobei Sauerstoff einen geringeren Molekulargewicht hat. Daher steigt reiner Sauerstoff in Luft auf, da er eine geringere Dichte hat. Dies ist auch der Grund, warum Sauerstoff in Sauerstoffflaschen unter Druck gehalten wird, um sicherzustellen, dass er nicht entweicht.
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